| Jenni | Дата: Суббота, 22.12.2007, 13:04 | Сообщение # 1 |
 Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 353
Статус: Offline
| Понедельник
Завтрак
За пять минут до завтрака надо выпить стакан кипечёной воды с тремя каплями лимонного сока
Творог с фруктами(яблоками,клубника,мандарины,ананасы)
Чай/кофе(что хотите)
Обед
Куриный бульон
Гречка с тушёными овощами
Вода
Ужин
Фрукты(яблоко,груша и т.д.)
Вторник
Завтрак
Геркулесовая каша(с фруктами/без)
Чай
Обед
Овощной суп
Рис с соевым соусом
Яблочный компот
Кусочек шоколада
Ужин
Сок и яблоко
Среда
Завтрак
Био-йогурт
Чай/кофе
Обед
Куриный бульон
Отварная рыба с овощами
Чай
Ужин
Чай
Сушки
|
| |
|
|
